Primeiros socorros em caso de parada cardíaca

 

 

Os primeiros socorros em caso de parada cardíaca são essenciais para manter a vítima viva enquanto a ambulância não chega. A massagem cardíaca deve ser feita da seguinte forma:

1. Deite a vítima no chão;
2. Posicione o queixo dela mais para cima para facilitar a respiração;
3. Apoie suas mãos, uma sobre a outra no peito da vítima, entre os mamilos, em cima do coração como mostra a imagem e

4. Faça 2 compressões por segundo até que o coração da vítima volte a bater sozinho.                                                                                                                                Causas de parada cardíaca:

A parada cardíaca tem inúmeras causas, algumas das mais comuns são:

• afogamento,
• choque elétrico,
• não tomar os medicamentos para o coração corretamente,
• estresse.

Após uma parada cardíaca, é normal que a vítima fique internada num hospital por alguns dias, até a sua recuperação. Identificar o que causou a parada cardíaca é muito importante para evitar reincidências. O que é:

A parada cardíaca é uma situação de emergência que pode levar à morte em poucos minutos se não for tratada rapidamente. Nesta situação o coração está gravemente comprometido e deixa de bater ou passa a bater muito lentamente, de forma insuficiente.

Sintomas de parada cardíaca :

Os sintomas da parada cardíaca incluem:

• Dor forte no peito, abdômen e nas costas;
• Falta de ar ou dificuldade em respirar;
• A língua tende a enrolar, apresentando dificuldade em falar;
• Dor ou formigamento no braço esquerdo.

Primeiros socorros em caso de parada cardíaca :

Saber o que fazer em caso de parada cardíaca pode salvar uma vida, por isso os primeiros socorros devem ser em primeiro lugar chamar uma ambulância ligando para o número 192 e a seguir iniciar a seguinte massagem cardíaca descrita em detalhes a seguir:

1. Deite a vítima no chão de barriga para cima;
2. Posicione o queixo da vítima mais para cima para facilitar a respiração;
3. Posicione suas mãos sobre o coração da vítima como mostra a imagem e

Empurre as suas mãos com força e rapidamente sobre o coração contando 2 empurrões por segundo até que o coração volte a bater sozinho.

 

Sintomas de infarto:

Veja os principais sintomas do infarto, os sintomas prévios e saiba o que fazer para evitar o pior.

Principais sintomas do infarto

• Dor no lado esquerdo do peito - dor no coração - em forma de aperto ou pontada, que pode irradiar para o pescoço, axila, costas ou braço esquerdo. Raramente pode irradiar para o braço direito.

Sintomas prévios do infarto

• Mal estar;
• Enjoo;
• Tontura;
• Palidez - rosto branco;
• Falta de ar/Dificuldade em respirar;
• Sensação de indigestão grave;
• Suor frio;
• Tosse seca;
• Respiração curta, rápida ou barulhenta.

Não é necessário que todos estes sintomas estejam presentes para caracterizar um quadro de infarto, mas há suspeita de infarto quando há mal estar e dor no peito. Neste caso, deve-se ligar para o 192 (SAMU) ou 193 (Bombeiros), para chamar uma ambulância, ou levar o indivíduo para o hospital o mais rápido possível.
O infarto, quando é tratado precocemente, tem boas chances de cura. Mas, se o indivíduo não tiver um atendimento médico adequado, poderá morrer em poucos minutos.

Sintomas de infarto nos jovens:

Quando o infarto ocorre em indivíduos jovens, os principais sintomas são:

• Dor forte no peito que irradia para o braço, gerando formigamento no braço, mão ou garganta
• Falta de ar

A dor pode ser tão intensa que leva o indivíduo a cair no chão e pode levá-lo a desmaiar. Se ele não for atendido imediatamente, há risco de morte e, neste caso, seria um infarto fulminante.

Sintomas de infarto na mulher:

Na mulher, o infarto se manifesta de forma diferente dos homens, gerando sintomas menos específicos. São eles:

• Dor no queixo, dor no colo, ou dor nas costas, como se tivesse um peso;
• Forte indigestão, como se tivesse exagerado na alimentação e sentindo um "bolo" na garganta;
• Dificuldade em respirar.

Estes sintomas podem surgir até mesmo em repouso, mas são mais comuns em mulheres que tomam a pílula anticoncepcional, nas estressadas e nas que fumam.

Causas do infarto:

O infarto é causado pela interrupção do fluxo de sangue para o coração, devido ao acumulo de placas de gordura no interior das artérias, êmbolo ou espasmo da coronária. Algumas situações que podem causar o infarto são:

• Estresse;
• Emoção;
• Diabetes;
• Colesterol alto;
• Hipertensão arterial mal controlada;
• Uso de drogas ilícitas;
• Dor excessiva;
• Frio intenso;
• Excesso de atividade física.

Primeiros socorros para infarto:

• Chamar uma ambulância ligando para o 192 (SAMU), 193 (Bombeiros) ou levar o indivíduo para o hospital o mais rápido possível;
• Afrouxar as roupas do indivíduo, abrindo o cinto e desapertando os botões da camisa e da calça, por exemplo;
• Não deixar a vítima sozinha;
• Tentar manter a vítima calma;
• Não deve-se dar nada para o indivíduo comer nem beber. Somente medicação cardíaca já prescrita pelo médico;

Se a respiração parar, faça uma massagem cardíaca.

 

Como fazer a massagem cardíaca:

• Deite a vítima no chão de barriga para cima;
• Vire a cabeça da vítima um pouco para trás, deixando o queixo mais para cima;
• Apoie suas mãos abertas uma sobre a outra, com os dedos para cima. Use somente a palma da mão;
• Coloque suas mãos em cima do coração da vítima e, com os seus próprios braços bem esticados, faça a seguinte compressão:
• Empurre as suas mãos com força e rapidamente sobre o coração, contando 2 empurrões por segundo por 30 vezes seguidas. Se o coração não voltar a bater sozinho, faça a compressão outra vez até que o coração volte a bater.
• Se a vítima não respirar sozinha, jogue o ar da sua boca na boca da vítima após cada 30 compressões.
• Repita esse procedimento sem interrupção, verificando se a vítima voltou a respirar sozinha.

Não é necessário jogar o ar na boca da vítima se ela conseguir respirar sozinha.

Infarto silencioso na mulher

Uma pesquisa científica revelou que o infarto pode ser silencioso nas mulheres. Nelas o episódio pode manifestar-se sem gerar a típica dor no peito e o mal estar que são os principais sintomas do infarto nos homens.

Os sintomas de infarto mais comuns nas mulheres são:

• forte indigestão, como se tivesse um bolo na garganta mesmo sem ter comido nada;
• dor no queixo, forte dor nas costas ou
• dificuldade para respirar.

Estes sintomas podem surgir até mesmo sem esforço físico ou trauma emocional, estando em repouso e bem tranquila. Isto faz com que as mulheres procurem ajuda médica mais tarde, tornando a situação potencialmente fatal.

Segundo a pesquisa, as mulheres que possuem maior risco de sofrer um infarto são as que:

• permanecem sob estresse constantemente;
• tomam a pílula anticoncepcional ou
• tem complicações na gravidez como a eclampsia, por exemplo.

Para estas, o risco de sofrer um infarto é 6 vezes maior e as chances dele ser silencioso e fatal são muito grandes.

Contudo, qualquer mulher pode vir a sofrer um infarto e por isso deve-se estar atenta aos sintomas e em caso de suspeita, chamar imediatamente uma ambulância ligando para o número 192, o mais rápido possível, pois o infarto pode matar em menos de 5 minutos.

Suco de uva para prevenir o infarto

O suco de uva é um excelente remédio caseiro para prevenir o infarto e outras doenças do coração, pois é muito rico em resveratrol.

Ingredientes

• 500 gramas de uva,
• 1 xícara de açúcar  e
• 1 litro de água.

Modo de preparo

Após lavar bem as uvas adicione-as em uma panela com água e com o açúcar e deixe ferver. No momento em que as uvas começarem a se desfazer o fogo pode ser apagado, após esfriar adicione a mistura resultante no liquidificador e bata até que a solução fique homogênea. Guarde na geladeira e beba o suco fresco pelo menos uma vez ao dia.
A uva além de ser uma fruta deliciosa é muito nutritiva, a sua eficácia na prevenção do infarto deve-se ao fato da fruta ser rica em Flavonóides, substâncias que desempenham um papel determinante na formação de coágulos e na circulação sanguínea.

O que fazer se o bebê engasgar: os Primeiros socorros:

 

Quando o bebê engasgar deve-se agir rapidamente, primeiro observe se o bebê consegue respirar sozinho, mesmo que seja com dificuldade isso é bom sinal, pois as vias aéreas não estão completamente fechadas. Neste caso é normal ele tossir um pouco, deixe-o tossir o quanto for preciso e nunca tente tirar o objeto de sua garganta com as mãos. No caso do bebê não respirar sozinho você deve:

1.  Sentar-se com as pernas juntas e apoiar o bebê sobre as suas pernas de barriguinha para baixo de modo que a cabeça dele esteja mais baixa que o corpo,

2.  Com alguma pressão dê alguns  tapinhas seguidos nas costas do bebê e observe-o. Tente este procedimento por 2 minutos.

3.  Se ainda estiver engasgado tente virá-lo de barriga para cima, ainda sobre as suas pernas e com o seu antebraço, pressione o tórax do bebê várias vezes seguidas.

Provavelmente assim ele conseguirá vomitar ou expelir o objeto da garganta. Se não conseguir, e o bebê ainda estiver sem respirar tente uma respiração boca a boca, colocando sua boca na boca e nariz do bebê.

Mesmo que com estas manobras você tenha conseguido desengasgar o bebê esteja atenta a ele, sempre observando-o, em caso de alguma dúvida, leve-o ao pronto socorro

Veja como fazer a massagem cardíaca em bebês. Passo a passo:

• Chame uma ambulância, ligando para 192 de qualquer telefone ou celular (é grátis)
• Deite o bebê de barriga para cima
• Coloque a cabeça do bebê para trás
• Veja se há algo na garganta do bebê e se tiver, retire
• Posicione os dedos indicador e médio sobre o coração do bebê, do lado esquerdo do peito como mostra a imagem
• Empurre o peito do bebê com os dedos, contando 2 empurrões por segundo até que o coração volte a bater sozinho.

A massagem deve ser feita com alguma pressão e rapidamente, sem perder o ritmo. A velocidade deve ser de aproximadamente 2 compressões para cada segundo. E após aproximadamente 30 compressões, jogue todo o ar de sua boca na boca do bebê, se ele ainda não estiver respirando só. Dr. Arthur Frazão. (medico).

A banana verde é um santo remédio.

A banana verde é um santo remédio.

A biomassa da banana verde e seus benefícios e a farinha da banana verde, a farinha da casca da laranja amarga e outras receitas caseiras

A banana verde é boa para o colesterol problemas de coração evita o câncer, Triglicéride e obesidade; a banana verde é excelente para perder barriga, acalma os nervos também é boa para o cérebro. Essa substância é feita do amido da banana verde, e retarda a digestão dos alimentos, saciando a fome.  Os benefícios são tantos que os nutricionistas até criaram um purê, conhecido como biomassa.

          Essa substância é feita do amido da banana verde. O amido chega até o intestino nutrindo as bactérias da nossa flora bacteriana normal, conseqüentemente o intestino passa a absorver com mais facilidade o cálcio, o magnésio e o zinco, minerais que aceleram o metabolismo corpóreo. O corpo necessita de 30g de fibras por dia, uma colher de biomassa contem 20g de fibras

Como fazer a biomassa:

Você pega quantas bananas preferir lembrando que é verde, em primeiro lugar higieniza a banana lava com bucha e sabão, depois de lavada, coloca em água fervendo. Água que cubra as bananas, tampe a panela, quando pegar pressão conta de 10 minutos e desliga, tirar as bananas da panela, e tira a casca, passa no liquidificador ou no processador com a água fervendo, vai colocando aos poucos pra passar e não deixa muito molhada. A poupa vai ficar como um creme pode ser usado como manteiga coloca um pouco de mel e um pouco da biomassa ainda quente ou fria mexi e passa no pão. E quem gosta de comida com sal pode usar, um pouco de azeite e sal e a biomassa. E pode ser usada no pão biscoitos. A biomassa Pode até substituir a farrinha de trigo nas receitas.

As cascas podem ser temperadas e comida. use sua criatividade. Conservar na geladeira por uma semana. Se não for usar logo congele em cubos.

Casquinha de frango com biomassa da banana verde:

INGREDIENTES:

-2 colheres de sopa de azeite.

-300g de frango cozido e desfiado use o caldo que foi cozido o frango.

-Sal a gosto

-½  xícara de (chá) de biomassa

-1colher de (sopa) de mostarda

-1cebola picada em cubo

-15conchinha para rechear

MODO DE FAZER:

Levar ao fogo todos os ingredientes formando um creme. Quando estiver pronto pode servir.

FARINHA DE BANANA VERDE:

          Se você deseja preparar esta farinha, você vai precisar de bananas verdes de tamanho médio cortadas em rodelas finas, Comece escaldando-as em água fervente por dois minutos. Descasque e corte em tiras. Dispostas lado a lado. Deite as rodelas em uma assadeira e asse em forno baixo, após 20 minutos vire as rodelas e deixe por mais 20 minutos. E deixe torrar até ficarem esturricadas, quebradiças e esfarinhando na mão.
         Depois de seca, bata no liquidificador na posição pulsar, evitando que a farinha não fique muito fina Passe em uma máquina de moer ou liquidificador e depois passe em uma peneira fina. Use da mesma forma que as receitas da farinha da casca de laranja
FARINHA DA CASCA DA LARANJA AMARGA PARA EMAGREÇER:
         Se a sua idéia é emagrecer, então o preparo da farinha deve ser feito utilizando a casca da laranja amarga, espécie Citrus aurantium dulcis Linné. Para diminuir a fome, consuma 2 colheres da farinha 30 minutos antes do almoço e 30 minutos antes do jantar.
Você pode misturá-la na água ou sucos. Para fazer a farinha você vai precisar da casca de 12 laranjas amargas, lavadas e secas. Pique as cascas em lascas médias e leves para secar em forno baixo. Quando estiverem secas (quebradiças ao toque), triture as cascas no liquidificador e depois passe em uma peneira.

LARANJA AMARGA:

O que é:

Laranja amarga de nome científico Citrus aurantium L., é uma planta medicinal também conhecida como laranja-azeda, laranja-cavalo e laranja-da-china.
Essa planta medicinal é muito utilizada como um suplemento dietético no tratamento de indivíduos obesos, pois possui uma ação inibidora do apetite que auxilia na perda de peso.
Apesar dos seus benefícios o uso dessa planta medicinal deve ser feito com cautela, pois a laranja-amarga age também como um estimulante adrenérgico que pode aumentar a pressão arterial.

Propriedades da Laranja - amarga

Antiartritica; alcalinizante; rejuvenescedora; laxante; inibidora do apetite; antiinflamatória; anti-reumática; anti-séptica; aperiente; calmante; antiúlcerogência; digestiva; relaxante; sudorífica; sedativa; febrífuga; estomacal; diurética; depurativa; carminativa; vermífuga; vitamínica; antidepressiva; antiescorbútica.
Para que serve a Laranja – amarga
Obesidade; prisão de ventre; dispepsia; diurese; estresse; escorbuto; gripe; insônia; ácido úrico; febre; gases; artrite; dor de cabeça; distúrbios metabólicos; doenças respiratórias (pneumonia, asma); cólera.
Modo de uso da Laranja – amarga Para fins medicinais são utilizados as folhas, flores e frutos.

Chá de laranja-amarga para emagrecer

O chá de laranja é um excelente remédio caseiro para emagrecer. Para preparar este chá são necessários os seguintes ingredientes: cascas de 6 laranja-amarga, 2 litros de água e mel.
Para preparar este remédio caseiro é muito fácil, basta adicionar as cascas das laranjas em um recipiente com água em fogo médio e deixar ferver por aproximadamente 20 minutos. Após o tempo determinado coe e adoce com 1 colher (sopa) de mel.
O chá de laranja-amarga é um importante aliado para quem deseja perder peso, pois possui propriedades antioxidantes que proporcionam a limpeza do organismo e a redução de gordura e fluidos corporais. Beba 1 xícara do chá de laranja-amarga pela manhã, ainda em jejum e aproveite os seus benefícios.

Laranja-amarga para insônia

A laranja-amarga é uma ótima opção para quem sofre de insônia.

Ingredientes

• 1 a 2 g de flores de laranja-amarga 
• 150 ml de água

Modo de preparo

Para preparar este remédio caseiro é muito fácil, basta despejar a água fervente sobre as flores de laranja-amarga e tampar o recipiente por alguns minutos. Após coar o chá está pronto para ser bebido. O indivíduo com insônia deve beber pelo menos 2 xícaras desse chá diariamente.
A laranja- amarga ou laranja da terra é uma planta medicinal, que auxilia em vários distúrbios do sistema nervoso, como ansiedade, nervosismo, estresse e problemas do sono, isso ocorre devido as suas propriedades calmantes e sedativas, que proporcionam o alívio das tensões e o relaxamento do indivíduo.
Essa planta medicinal também pode ser utilizada no controle da obesidade devido ao seu alto teor de pectina, uma proteína que promove a sensação de saciedade e ainda dificulta a absorção de carboidratos e colesterol. Apesar de todos esses benefícios a ingestão da laranja-amarga deve ser feita com moderação e evitada por indivíduos hipertensivos, pois ela pode aumentar a pressão arterial e levar o indivíduo a um infarto.
Chá: Adicione 2 colheres (sopa) de laranja- amarga picada em 1 litro de água fervente. Tampe o recipiente e beba o chá pelo menos 3 vezes ao dia.

Efeitos colaterais da Laranja - amarga

Aumento da pressão arterial.

Contra indicações da Laranja - amarga

Indivíduos hipertensos

Suco de laranja para controlar a pressão arterial

O suco de laranja para controlar a pressão alta é um excelente remédio caseiro, pois essa fruta é uma rica fonte de potássio que ajuda a melhorar a circulação e consequentemente a  equilibrar a pressão sanguínea.

Receita do suco de laranja para controlar a pressão alta

Ingredientes

•  3 laranjas;
• 1 espremedor;

Modo de preparo

Preparar este remédio caseiro é muito fácil, basta cortar a laranja ao meio retirar os seus caroços e com a ajuda de um espremedor extrair todo o seu suco. Após esse procedimento o suco de laranja está pronto para ser bebido, não precisa ser coado e nem adoçado.
Como todos os sucos citricos, o suco de laranja está cheio de açúcares que proporcionam ao organismo uma maior energia e disposição, é perfeito para ser bebido logo no início do dia. Além de ser eficaz para quem sofre de pressão alta, esse remédio caseiro é indicado para o tratamento crises de pressão baixa, gripes, resfriados, bronquite e demais doenças respiratórias, uma vez que a fruta tem muita vitamina C e outros antioxidantes.

Chá de laranja para gripe

O chá de laranja é um excelente remédio caseiro para gripe. Para preparar este chá são necessários os seguintes ingredientes: 1 limão, 2 laranjas, 2 colheres de mel e 1 xícara de água.
Para preparar este remédio caseiro, o primeiro passo é descascar o limão e as laranjas e colocar suas cascas para ferver por aproximadamente 15 minutos. Retire todo o suco das frutas com a ajuda de um espremedor e adicione-o no recipiente onde está o chá resultante das cascas.
A mistura deve voltar a ferver por aproximadamente 10 minutos, após coar, adicione o mel e o chá de laranja está pronto para ser bebido. O indivíduo com gripe deve tomar esse chá várias vezes ao dia.
Esse remédio caseiro é eficaz devido a grande quantidade de vitamina C presente nos ingredientes utilizados. Essa vitamina também ajuda a fortalecer o sistema imunológico, deixando o organismo mais protegido contra todas as doenças.

Suco de laranja para aumentar a energia

O suco de laranja para aumentar a energia é um excelente remédio caseiro, uma vez que como todos os sucos de  cítricos  é rico em açúcar, que proporciona ao organismo energia adicional no início do dia.
Receita do suco de laranja para aumentar a energia

Ingredientes

• 3 laranjas;
• ½ copo de água (se necessário).

Modo de preparo

Preparar este remédio caseiro é muito fácil, basta descascar a laranja, retirar os seus caroços, cortá-la em pequenos pedaços e adicioná-la na centrifuga. Se achar necessário adicione o copo de água ao suco e bata bem. Depois desse procedimento o suco de laranja está pronto para ser bebido. O suco de laranja além de aumentar a energia, ajuda o organismo a absorver melhor a vitamina C, pois liberta bioflavanóides que são essenciais neste processo. Os caroços são uma poderosa fonte de cálcio, logo se deseja prevenir doenças como a osteoporose e demais doenças dos ossos, prefira preparar o suco sem retirar os caroços da fruta.
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